Suosittelut: mikä auttoi minua etenemään eteenpäin hajoamiseni jälkeen

"Surfer vapautti minut!", Laura, 32

Se oli aivan liian monimutkainen tarina, jotta se päättyi hyvin. Joten yön yli minun piti jättää asunnoltamme ja ottaa se itselleni, jotta en palanisi tämän miehen luo, joka oli saanut minut kärsimään niin paljon. Ja surffaus antoi minun päästä irti siitä: viikonloppuna Baskimaan tyttöystäväni kanssa yritin surffata. Ja siellä, vaikka ensimmäiset testit eivät olleet kovinkaan ratkaisevia, tuntuin aalloilla niin kevyeltä ... Seuraavien lomien aikana kokeilin viikokurssia ja rakastin sitä. Samoin tunsin olevani vapaa, kaukana entisestä ja ennen kaikkea liikkeideni päälliköstä! Tästä urheilusta on tullut intohimo, jota harjoittelen aina, kun minulla on mahdollisuus. Ajatus liikkumisesta surffauspaikan lähellä on tällä hetkellä mielessäni ...

"Olen eronnut", Amélie, 29 vuotias

Yhden vuoden romanssin jälkeen hän tapaa toisen naisen, joka kääntää päänsä ja jättää minut. Hyväksyn, mutta todellinen ongelma on, että tämä kaveri työskenteli samassa laatikossa kuin minä ... Minun on mahdotonta kääntää sivua, olen ehkä välttänyt sitä, ylitin hänet kahvinkeittimellä, kollegoiden lähtö ... 6 kuukauden ajan se oli minulle helvettiä, ja se tuntui työssäni. Eräänä aamuna heräsin itkua menemästä töihin ja juostaan ​​häneen, ja tajusin, että ainoa tapa siirtyä eteenpäin oli vaihtaa työpaikkaa. Aloin etsiä, löysin nopeasti, erosin ja aloin parantua paljon!

"Matka Aasiaan sai minut muuttumaan", Victoria, 33 vuotias

Vaikka erottelumme olisi väistämätöntä, koska meidän välillämme ei ollut enää rakkautta, olin menettänyt laakereini. Löysin itseni yksinäiseksi 30-vuotiaana, lapseton ja ilman asuntoa. Arjen tottumukset, paikat, joihin olemme käyneet joka viikonloppu ... mahdotonta saada sitä pois mielestäni. Vietettyään muutaman viikon ystävien kanssa ja säästämäni rahan ansiosta päätin jättää kaiken 2 kuukaudeksi ja matkustaa Aasiaan. Tapasin siellä ihmisiä, jotka hämmästyivät minua, ja löysin joogaharjoituksen, joka sai minut tuntemaan paremmin fyysisesti ja psykologisesti. Tulin takaisin Ranskaan toisen ihmisenä, paljon rauhallisempana, positiivisempana ja olin vihdoin kääntänyt sivun ...


"Puhuin muukalaisten kanssa", Camille, 27 vuotias

Kolmen vuoden suhde siihen, jota kutsutaan kusipääksi, ja olin menettänyt kaiken itseluottamuksen! Eräänä iltana, kun valitin edelleen tilannetta, ystäväni pakottivat minut rekisteröitymään treffisovelluksiin ... Tinder, Bumble, Hapnn: Profiilini valokuvini lähetetään! Ja seuraavana päivänä puhuin täydellisten muukalaisten kanssa ... Tapasin muutaman, toistaiseksi se ei ole toiminut, mutta palautin itseluottamus ja haluan uskoa upeaan rakkauteen!

"Annoin itseni viettää aikaa jonkun kanssa", Caroline, 38 vuotias

Erillään lapsen isästä useita kuukausia, mopoin tietämättä, milloin aion tulla ulos tästä monimutkaisesta ajanjaksosta. Olen kokeillut melko monia asioita: juominen juhlia tyttöystävien kanssa, juokseminen, nyrkkeilykurssit, matkustaminen ... Ainoa asia, joka todella auttoi minua, oli antaa itseni flirttailemaan taas miesten kanssa. Ja tapaaminen ystäväni kanssa illallisella, johon en edes halunnut mennä, sai minut hymyilemään taas! En tiedä mihin tämä tarina vie meidät, mutta toistaiseksi minusta tuntuu hyvältä hänen kanssaan, enkä tunne syyllisyyttä elämäni aloittamisesta uudelleen!

"Ystävieni mielipide", Marine, 29 vuotias

Kun hän jätti minut, se oli maailman loppua ... Vietin tunteja, päiviä, viikkoja itkiessäni, uudestaan ​​kaiken. Ystäväni kuunteli minua, lohdutti minua, olivat ystävällisiä. Päivään asti siihen päivään, jolloin yksi heistä, todennäköisesti ärsyttävä nähdessään minut tässä tilassa, järkyttyi ja kertoi minulle kaikki pahat asiat, jotka hän ajatteli tästä kaverista.Hän ei käyttäytynyt hyvin kutsuttuaan jonnekin, kukaan ystäväpiiristämme ei pitänyt hänestä, kritisoi perhettäni, oli kireällä, ei ollut kaukana kauneuden kaanonista. Kuule kaikki, mitä hän todella ajatteli hänestä , ottamatta pinsettejä, sai minut ymmärtämään, kuinka paljon tämä kaveri ei ansainnut! Se oli minulle todellinen napsautus.


"Olen harjoittanut liiallista urheilua", Marie, 35

Hajotukseni jälkeen rieskasin paljon, vietin aikaani jutun uusimiseen päässäni ... niin paljon, että minulla oli vaikea keskittyä töihin ja jopa joskus keskustelemaan ystävien tai perheeni kanssa . Se oli erittäin intensiivisen urheiluistunnon jälkeen, kun tajusin yhden: En ollut ajatellut kerran ex-aikani näiden 45 minuutin harjoituksen aikana! Siitä hetkestä lähtien aloin kertoa istuntoja ja työntää rajani aina hieman pidemmälle ... Kaksi, kolme, neljä, jopa viisi intensiivistä urheilutapahtumaa viikossa! Se oli minun terapiani. Tänään, vaikka laskin vauhtia (pitkällä tähtäimellä kestämätöntä), olen onnellinen voidessani pitää minua "Sporty". Ennen hajoamistani en kiivetä kahdessa vaiheessa sylkemättä keuhkojani.

"Aika ... ja murskaus", Estelle, 40 vuotta vanha

Näin kutistuvia (täynnä), täyttäneet vähintään 3 kylpyhuonetta (poreallasmuoto) kyynelillä, testannut kaikki treffisivustot, juopui, lauluin, kirjoitin (kirjeet, kappale), testasin hypnoosi, valkoisen taikuuden ritarin rituaali, ja tapasi paljon kavereita. Mikä auttoi minua? Aika, jälkikäteen, yksi näistä kavereista. Avain on todellinen uusi kohtaaminen. Niin kauan kuin sinulla ei ole ollut murskausta toiseen, entinen entisi pysyy "viittajana". Se, johon palaat pienimmällä emotionaalisen löysyyden painalluksella.

Lue myös:


Kuinka unohtaa entinen?

Repeämä: heidän pahin kosto

Hajoaminen rakkaudessa: vaiheet päästä pois surusta ...

How To NOT Give Onision Money (Lokakuu 2022)


Jaa Ystävien Kanssa:

Sophie de Koh-Lanta: tämä tuskallinen jakso, joka pelasi häntä vastaan ​​seikkailun aikana

Täydellinen iho näillä pensaikoilla