Laihdutusvinkit: miten valita leipä?

Leivästä on usein huono kuva, kun katsot linjaa. Ja silti, leipä tarjoaa hiilihydraatteja ja muita välttämättömiä komponentteja keholle. Ainoa edellytys sisällyttämällä se ruokavalioon, valitse se hyvin. Ravitsemusterapeutti Jean-Michel Cohen antaa sinulle neuvoja tehdä oikea valinta valkoisen leivän, täysjyvälehden, teollisuusleivän tai jopa leipomoseoksen välillä. Löydä myös hänen linja- ja viihdevinkit leivän levittämiseen hyvin.

Onko sinulla painoasi koskevia kysymyksiä? Tee ilmainen ravintoarviointi yhdessä Jean-Michel Cohenin kanssa.

Löydä neuvojamme: Peruna, hyvä ruoanlaitto linjalle.

Juurileivän viiltäminen: kauniita kuvioita ja herkullista leipää (Marraskuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Lisää halua vaihdevuodet

Avioero: olisiko minulla oikeus korvaukseen?