Appelsiininkuori: miten taistella selluliittia luonnollisesti?

Selluliitti: mikä se on tarkalleen?

Selluliittia ei ole yhtä, mutta monia erilaisia. Jokaiselle on ominaista erityiset syyt ja erityispiirteet. Ensin on tarpeen erottaa ne.

Vesipitoinen selluliitti tulee heikosta verestä ja imukudoksesta: rasvasoluja ei poisteta, ne stagnoituvat ja tunkeutuvat ihonalaisiin kudoksiin. Paljaalla silmällä näkyvät, ne muodostavat himmeästi imartelevia pilviä. Tämä erityinen selluliitin muoto luo usein tunteen " raskaat jalat ».


Kuitua oleva selluliitti on yleensä asennettu pitkään. Kosketus kipu ja heikosti purppura sävy, se selitetään kollageenikuitujen kovettumisella, jotka ympäröivät ja vangitsevat rasvasolut. Nämä stagnate ja luovat tämän kuuluisan pehmustetun ihon ulkonäön.

Viimeinkin rasvainen selluliitti, joka tunnetaan yleisesti nimellä "appelsiininkuori", johtuu ihon epätavallisesta rasvasolujen kertymisestä. Se kehittyy, kun vartalo tallentaa enemmän kaloreita kuin se kuluttaa. Tämä energiavaranto, josta on tullut turhaa, muuttuu rasvasoluiksi. Vaikka appelsiininkuoren lehdet ovat kivuttomia, ne näyttävät epäsäännöllisiltä ja pehmustetut, kun iho puristuu kevyesti. Se sijaitsee yleensä lantion, polvien, reiden ja vatsan kohdalla.

Luonnolliset ratkaisut appelsiininkuoren ulkonäön torjumiseksi


Kun se on asennettu, selluliittia on vaikea poistaa pysyvästi. Sen kehityksen torjumiseksi tarvitaan kärsivällisyyttä ja ponnisteluja. On kuitenkin olemassa yksinkertaisia ​​ja tehokkaita vinkkejä. Lopeta leikkaus ja mene luonnolliseen!

  • Harjoittelu a fyysinen aktiivisuus. Kun haluat hoitaa terveytesi omaksumalla tasapainoisen elämäntavan, on vaikea jättää huomiotta urheilua. Taistelemaan selluliittia ja appelsiininkuoren ulkonäköä vastaan ​​sydän on ihanteellinen. Se toimii koko vartaloa hellävaraisesti ja sen etuna on kiinteyttävä, rakentava lihaksia ja tonisoiva kohdennettuja alueita. Se mahdollistaa myös nesteiden hyvän liikkumisen kehossa ja huonojen rasvojen varastoinnin vähentämisen. Tunnelmasta riippuen, kardio on saatavana Zumba, kunto, soutukone, hyppyköysi, vesihieronta, uinti, pyörä tai nopea kävely.
  • Syö terveellinen ruokavalio. Appelsiininkuoren poistamiseksi ei tarvitse välttämättä seurata määrää drakoniset hallitukset, joskus jopa vaarallinen. Aloittamalla rajoittamalla "nopeiden sokerien" ja tyydyttyneiden rasvojen saantia on hyvä alku. Sen sijaan mieluummin luontaisempia ja terveellisempiä ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä, täysjyväriisiä, laiha kala ja rasvaton liha. Tietysti on välttämätöntä hydratoida halutessaan kehossa varastoitujen nesteiden vuotumisen ja kiertämisen edistämiseksi.
  • Joillakin kasveilla on ihmeellisiä hyveitä selluliitissa. Haude murattilehtiä tai rypsiä, infuusio vihreää teetä, a kahvipuristin kuorinta, hieronta salviaan eteerisellä öljyllä, pyörä, greippi, sitruuna, geranium tai jopa kataja, edistävät tehokkaasti ja luonnollisesti appelsiininkuoresta vastaavien rasvasolujen poistamista.
"Oletko koskaan kuollut?"

Kuinka käyttää selluliittivastavoidesi oikein?


Pömppömaha - Miten Eroon Pömppövatsasta? (Joulukuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Disneyland Paris: vapaa pääsy juhlimaan puiston 20. vuosipäivää

Onko koirasi hyperaktiivinen?