Suun hygienia menee myös kielen läpi!

Kieli: bakteerien pesä!

Kaikista suussa läsnä olevista bakteereista 60–80% istuu kielen. Huomattava luku, joka puhuu paljon siitä merkityksestä, joka meidän tulisi kiinnittää tämän elimen hygieniaan, joka palvelee meitä sekä puhumaan että syömään, aktivoimalla ruoansulatusentsyymejä. Hyvin menevän kielen tulisi olla vaaleanpunainen, ilman haavaumia tai valkoisia pisteitä.

Kieli on usein vastuussa pahanhajuisesta hengityksestä ja voi olla peitetty hammaskivellä, kuten hampaat. Bakteerien leviäminen kielellä on vastuussa myös monista onteloista. Siksi monet ovat yllättyneitä siitä, että heille on kerrottu hammaslääkärillä, että heillä on onkalo, kun ne harjaavat hampaitaan perusteellisesti!

Kuinka puhdistaa kielesi?

Täydelliseksi harjata hampaitasi siksi myös kieli on puhdistettava. Tai tarkemmin, naarmuta sitä! Voimme sitten investoida riippumattomaan kielen kaavinta (silikoni, muovi tai metalli), jota myydään useimmiten apteekeissa tai apteekkeissa, tai hammasharjaan, jossa on integroitu kaavin. Hyvä kompromissi, jota et koskaan unohda, koska sinun on vain käännettävä tavallinen hammasharja. Ei tarvitse lisätä hammastahnaa tai hammaslääkettä kielen kaaviniin. Sen toiminta on puhtaasti mekaanista ja se naarmuttaa kielen pintaa ja vapauttaa siksi sen monista bakteereista, jotka kerääntyvät siellä.


Ihannetapauksessa pura kieli irti ja raaputa sisältäpäin, huuhtele instrumentti puhtaalla vedellä kunkin passin väliin. Ei ole tarvetta painaa liian voimakkaasti, se ei ole tehokkaampaa ja voi aiheuttaa vammoja. Harjaamisen ja kielen kaavin kuljettamisen jälkeen on suositeltavaa huuhdella suu alkoholittomalla suuvedellä kerran päivässä.

Lue myös: Hammassuihku täydelliseen suuhygieniaan

"Harjaatko hampaasi jokaisen aterian jälkeen?"


ASMR - Q&A #3 Te kysyitte, minä vastasin! ????❔ (Saattaa 2021)


Jaa Ystävien Kanssa:

Loma cupcakes Mardi Grasille

Säästä Pizza, "maailman surullisin jääkarhu"