Testasin haarukkaa, joka tärisee, kun syömme liian nopeasti

Pinkki, metalli tai sininen, tämä uusi haarukka on aika siisti! Esitelty kannettavassa kotelossaan veitsellä ja latauskaapelilla, sen toimintatapa on yksinkertainen. Aseta se laittamalla vain tietokoneeseen kytketty elektroninen avain haarun päähän tätä tarkoitusta varten varattuun loveen. Paina ennen ateriaa kahvassa olevaa ON / OFF-painiketta. Jos vihreä valo syttyy, se tarkoittaa, että laite on toiminnassa, ts. Se on valmis antamaan hälytyksen tärinän muodossa (ja / tai valosignaalilla) kun käyttäjä syö liian nopeasti.

Tavoite? Oppimme tilaamaan suunsa ja viemään aikaa pureskella hyvin. Koska aterian lähettäminen on haitallinen ruoansulatukselle ja myös linjalle, koska se aiheuttaa meille syömistä enemmän kuin tarvitsemme. Tulos: varastoimme ja kasvamme. Sinun on kuitenkin annettava aikaa asettua (20 minuutin kuluttua aterian alkamisesta). Tästä syystä tämän uuden työkalun kiinnostus auttaa meitä hidastumaan.

Mennään harjoitteluun! Tiedän, että söin liian nopeasti. Joten testin alussa ajatus Big Brotherin pitämisestä haarukassani, painotti minua.


Ensimmäinen koeateria: Nautin herkullisesta kotitekoisesta jauhelihasta. Koska on erittäin kuuma, hyökkään pianissimo-lautaselleni (no, luulen!) Ja pelkään takertuneeni, välitän suulleni. Mutta "BZZZ ...", haarukka tärisee edelleen! Luulin, että menestyin hyvin! Ensimmäinen tietoisuus: syöminen hitaasti tyylihaarukkani mukaan ei vain hidasta tavanomaista tahdini, vaan pureskelee ainakin 10 sekuntia jokaista puremaa. Tutkimuksien mukaan olisi tarpeen pureskella 30 kertaa jokainen purema, jotta ruuansulatusentsyymit läpäisevät ruoan hyvin! Joten lounas kestää ... ja päädyn lopulta ennakoimaan värähtelyvaikutusta, koska alaan ymmärtää ajoitusta. Ja stressaa uudelleen ...

> Vaikutelmani: työkalu täyttää tietysti lupauksensa, mutta se pilaa iloa hieman. Tein kiinteän kappaleen mainittuun haarukkaan koko aterian ajan.

Toinen koeateria : Olen jakautunut. Sanon itselleni "huilu, minun on käytettävä tätä asiaa" ja samalla "se on hyvä vatsalleni". Valikossa, kiva, se on blanquette. Se on yksi suosikkini ruokia, joten haluan heittää sen itseensä. nyt Iso veli tarkkailee minua, sitten noudatan. Ja aloitan mukava ... Sitten aterian aikana luonnollinen palaa galoppiin ja kiihtyy, todistena siitä, että putoan nopeasti ansaani. Mutta heti kun "BZZZ, BZZZ" kuuluu, hidastuin ...


> Vaikutelmani: epätavallista on, että sinun on "ajateltava" tekemästäsi, syömästä. Tässä mielessä työkalu tarttuu tähän uuteen trendityöhön, nimeltä mindfulness, joka koostuu aterian harkinnasta, jokaisen pureman nauttimisesta, nykyhetken maustamisesta ... Mutta tosiasiallinen vie " mietiskellä hänen ateriaansa.

Rebelote 4 päivää, joka kerta lounasaikana ...

> Vaikutelmani: menetän kärsivällisyyttä. Lehdistön mukaan uuden tavan ankkurointi aivoihin kestää 21 päivää. Minulla ei ole motivaatiota testata niin kauan. Mutta tietoisuus on olemassa ja yritän itsesääntelyä. Jätin laatikon pöydälleni ja se toimii muistutuksena. Toisin sanoen, että jos syöt nopeasti, en syö suuria määriä eikä minulla ole paino-ongelmia, joten motivaatio on välttämättä alhaisempi. Niille, joilla on todellinen ongelma, voi olla syytä viettää vielä muutama minuutti pöydässä. Hinta on oikea, jos ajatellaan haarukan käyttöä pitkällä aikavälillä.


Slow Control -haarukka, sarjan hinta: 39,90 € myyty //shop.slowcontrol.com

Lue myös:

- tietoisuus, uusi laihtumiseen tarkoitettu työkalu

- 8 vinkkiä hedelmien ja vihannesten syömiseen päivittäin


TAAPEROTIISTAI: Testissä ruokailuvälineet (Joulukuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Työelämä: 5 podcastia menestyäkseen työssä

Zen-ruokavalio, "vihreä" viikko: kokin ruokavalion jälkiruoka