Kuinka hallita vastavuoroista rakkautta? Haastattelu asiantuntijan kanssa

Mitä voit tehdä, kun olet rakastunut toiseen, mutta sitä tunnetta ei jaeta?

Jean-Michel Jakobowicz. Valitettavasti tällaiseen kysymykseen ei ole "ihme" -vastausta ... Jokainen tilanne on ainutlaatuinen ja jokainen ihminen tekee mahdollisuuksiensa ja (ennen kaikkea) syvien toiveidensa mukaisesti.

Yhden asian on kuitenkin oltava erittäin selvä: et voi muuttaa toista! Voit tietysti aina yrittää manipuloida sitä (esimerkiksi emotionaalisen kiristyksen kautta), mutta se on jotain erittäin vaikeaa ja usein haitallista. Lyhyesti sanottuna, todellinen huono idea ... Mielestäni ainoa ratkaisu on työskennellä itse.


Tämä työ alkaa yksinkertaisella ja vaikealla kysymyksellä: "Pidänkö todella tästä henkilöstä? ". On selvää, että aluksi vastaus on iso "kyllä", muuten ei olisi mitään ongelmaa! Mutta pienen itsehavainnon jälkeen voimme huomata, että tämä mahdoton rakkaus sopii meille hyvin, lopulta ...

Toisinaan, joskus, tiedostamattomia pelkoja on: pelkäämme osallistua, pelkäämme tulevaisuutta, parin elämää, suunnitelmien tekemistä ... Tulos, valitsemalla ei vastavuoroinen rakkaus (tiedostamatta, minä toista se!), pystymme paremmin hyväksymään pelkomme, koska tunnemme tilanteen uhrin emmekä toimijana. Sanomme selvästi, että sanomme itsellemme: "En minä pelkää rakkautta, se on rakkaus, joka ei halua minua! ".

Lukea: Rakkaus kaukaa on mahdollista! Suosittelut.


Ja myös: Hän rakastaa minua, mutta ei halua olla mukana.

Kuinka voimme reagoida, kun tämä itsehavaintotyö on valmis?

Jean-Michel Jakobowicz. Mahdollisuudet ovat rajattomat. Yksinkertaisin ratkaisu (mikä on paradoksaalisesti myös vaikeinta) on siirtyminen eteenpäin. Toisin sanoen, hyväksy joko selibaattitai löydämme toisen kumppanin. Mutta jälkimmäisessä tapauksessa on vaara, että tämä "joku muu" on vain siteet avoimeen haavaan ...


Toinen mahdollisuus: pysyä uhrin roolissa ja jatkaa valitusta toivoen, että rakastettusi antaa myötätunnonsa lopulta periksi edistyksillemme ... Riittää, kun sanoin se heti: se on manipulointi ja se ei ei toimi. Toinen todennäköisesti harmittaa käyttäytymistäsi ja siirtyy kauemmas. Muuten voit myös taistella vakuuttaaksesi rakkaallesi rakkautesi vahvuuden. Jälleen kerran se pakottaa kohtalon: vaara on, että toinen henkilö pitää sinua "liimapanoksena", joka on haitallinen hänen hyvinvoinnilleen. Ja se on jälleen epäonnistuminen.

Kun saan ”murtuneet sydämet” istunnossa, aloitamme työskentelemällä egon parissa. Koska pohjimmiltaan hylkääminen, joka meillä on, melko epävakauttaa itsetunto. Suurin osa ihmisistä (miehet ja naiset, se ei riipu sukupuolesta!) Menettää yhtäkkiä itseluottamus.

Hoidon tavoitteena on onnistua sanomaan itsellesi: "Hän ei tiedä mitä hän menettää kieltämällä rakkauteni! ". Asiat voivat liikkua positiivisesti vasta siitä hetkestä lähtien, kun hylätty henkilö saa takaisin itseluottamus. Tämä ei tarkoita, että rakkaus tulee välttämättä, mutta ainakaan henkilö ei enää vedä hylkäämisen "palloa" heidän takanaan. Hänet ei enää jää loukkaan rakkauden epäonnistumiseen, hän ei enää alistu tämän korvaamattoman rakkauden haamuun ja voi siirtyä johonkin muuhun.

Lukea: Rupture, selviytymisoppaamme unohtaa se!

Jean-Michel Jakobowicz on hypnoositerapeutin ja kirjoittaja Onnistunut rakkauselämä itsehypnoosilla, toim. Leduc. S

Kysely "Romanttiseen päivämäärään ..."

Kuinka kommunikoida paremmin hänen kanssaan?


Nationalism vs. globalism: the new political divide | Yuval Noah Harari (Lokakuu 2022)


Jaa Ystävien Kanssa:

Sophie de Koh-Lanta: tämä tuskallinen jakso, joka pelasi häntä vastaan ​​seikkailun aikana

Täydellinen iho näillä pensaikoilla