Gerlinéa: 3 laihdutussuosikkiä

Miksi rakastamme

Gerlinéa-ateriankorvikkeilla on alhainen kalorimäärä, ja pienestä koostaan ​​huolimatta ne tarjoavat kylläisyyden tunteen melko nopeasti. Bonuksena, toisin kuin eräät ruokavaliotuotteet, ne ovat herkullisia! Täydellinen tyydyttämään makeahaluasi eikä heittämään itseäsi lasten välipallokaappiin. Niiden useat variaatiot (valmistettu ruokalaji, suklaapatukat, jälkiruokavoiteet, evästeet, pirtelö jne.) Tekevät siitä väsymätöntä ja mukautuvat kaikkiin makuihin. Unohtamatta EFSA: n (Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen) tunnustamaa tehokkuutta.

Haitat


Jos ne ovat vähäkalorisia, nämä tuotteet tarjoavat myös vähän hiilihydraatteja ja lipidejä: varo puutteita! Mitä tulee niiden proteiinirikkauteen, tämä voi pitkällä aikavälillä olla haittaa maksalle ja munuaisille. Älä siis korvaa kaikkia aterioita korvikkeilla, vaan integroi ne täsmällisesti osana tasapainoista ruokavaliota. Loppujen lopuksi ne ovat täydellisiä aktivoimaan painonpudotusta aloitusruokavalion aikana, mutta niiden kulutusta ei voida ylläpitää.

Kuinka käyttää niitä

Hyökkäysvaiheessa - viikon ajan - voit korvata aamiaisen ja yhden kahdesta pääateriasta Gerlinéan laihtumiseen. On tärkeää pitää kolmasosa "normaalina", jos se on tasapainoinen ja vähärasvainen. Älä unohda juoda paljon vettä koko päivän.


Vakautusvaiheessa vain yksi ateria päivässä korvataan korvikkeilla. Ja kun olet saavuttanut painosi, Gerlinéa-ateriat antavat sinun korvata ylimääräisen ajoittain.

Suosikkimme Gerlinéa



Voimakas tumman suklaan ateriabaari (1 ateria = 2 baaria). 7,60 euroa


Kupit praline-makuista kermaa. 3,72 €


Aprikoosi viljapatukat (1 ateria = 2 baaria). 4,25 euroa

Löydä myös 10 parasta ruokaa, jotka saavat laihduttamaan ja super detox -mehureseptimme

Comment manger pour mincir konjac gerlinéa (Joulukuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Levin T-paita aidsin torjumiseksi - Levin T-paita aidsin torjumiseksi

Yli syljeneritys raskauden aikana