Detox, suolisi liittolainen

Detoxin pääperiaatteet

Ympäristöön ja ruokaan liittyvistä syistä kehomme kertyy paljon myrkylliset aineet. Tarkoitus detox : päästä eroon. Päivittäin nämä toksiinit estävät kehomme asianmukaisen toiminnan. Ja erityisesti suoliston! Tiedä se ohutsuola imee jopa 90% meille nautista ravintoaineista. Normaalisti se suodattaa hyvin sulavat ravintoaineet ja hidastaa bakteerien ja virusten assimilaatiota.

Koska este ei enää toimi, toksiinit kerääntyvät ja aiheuttavat tulehduksellisia reaktioita (niveltulehdus, nuha, sinuiitti jne.). Kun suoli käännetään ylösalaisin, maksa kerää myrkyllisten molekyylien massan. Ylityöllistetty, hän ei enää pysty metaboloimaan hiilihydraatteja, lipidejä ja proteiineja, vieroittamaan alkoholia, lääkejohdannaisia ​​ja erilaisia ​​varastoja ... lyhyesti sanottuna suorittamaan tehtävänsä!

Ongelman lähde: ruoka

Ensimmäinen tekijä kyseenalaistettiinsuolen tulehdus : moderni ruoka. Teollisuudessa ¾ useimmissa ranskalaisissa kodeissa se on vastoin meidän biologiset tarpeet. Elämäntyyliimme on muuttunut enemmän viime vuosisadalla kuin viimeisen 5 miljoonan vuoden aikana! Mutta genetiikkamme on muuttunut hyvin vähän. Siksi on välttämätöntä palauttaa järjestys ottamalla esimerkki esihistoriallisista miehistä, jotka olemme jääneet. Viimeksi mainitut ruokkivat pääasiassa hedelmiä, marjoja ja juuria, ja toisin kuin yleisesti uskotaan, vain 10–15 prosenttia eläinproteiini. Ja kun tiedämme, että suolistomme ovat syöpää syövät, ei lihansyöjä, ymmärrämme paremmin miksi.


Tässäkin taas ennakkoluulotut ideat kuolevat kovasti: lihansyöjien suolet ovat pitkät, mikä ei jätä aikaa eläinproteiinien lahoamiselle ja sen vuoksi muuntautumiselle toksiiniksi. Kaikilla syöjillä, kuten meillä, on sisäpiirit paljon pidempiä. Ravinteet ovat varmasti uuttuneita ja omaksuvia, mutta tietyt aineet voivat pysähtyä hetkeksi. Ikään kuin se ei olisi tarpeeksi, meidän maksa sillä on erittäin pieni virtsahapon muuntamiskapasiteetti, mikä sallii proteiinien sulamisen: se on 10-15 kertaa pienempi kuin lihansyöjä!

Fitnext-ratkaisu: detox!

Moderni ruoka on muutakin kuin vain ylimääräinen proteiini. (Lähes) yksinomaan teollisuustuotteiden syöminen on tietysti todellinen jarru kehon moitteettomalle toiminnalle! Kaikentyyppiset molekyylit (väriaineet, säilöntäaineet, pilaavat aineet ...), jotka ovat täysin tuntemattomia perimästämme, ovat monien häiriöiden lähde. Fitnext-ratkaisu: detox. Ja kerran ei ole tapa; Jotta se olisi täysin tehokas, aloita kolmella päivällä mono-ruokavalio ! Näiden kolmen päivän aikana kulutat vain yhtä ja samaa ruokaa halutun määrän.

Nämä 72 tuntia ovat välttämättömiä suoliston prosessoimiseksi solujen uusimiselle. Yhdellä luonnollisella ja helposti sulattavalla ruoalla elimistölläsi on aika puhdistaa ja luoda terveellinen ekosysteemi uudelleen. Kun nämä uudet emäkset on perustettu, sinulla on 40 päivän detox! Valitse vuodenaikojen hedelmät ja vihannekset, kokonaiset jyvät ja vähennä eläinproteiinien kulutusta. Hyvinvointisi on yleensä vain parempaa!

Lue myös: Painonnosto tai sydän? Molemmat kapteenini!


Why You Should Sleep With Garlic Under Your Pillow (Marraskuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Lisää halua vaihdevuodet

Avioero: olisiko minulla oikeus korvaukseen?