Ruoanlaitto yhdessä, viimeisten pariskuntien salaisuus

Rakkaus kaivaa, se on tunnettu! Mutta se saa myös laihtumaan! Tutkimus *, josta ei ole suolaa, nostaa verhon "ruoan" paikkaan romanttisissa suhteissamme. Tärkein oppitunti: jos haluat riimiä rakkaudesta aina, keitä yhdessä! Itse asiassa kahden kanssa hauduttaminen olisi yksi viimeisten pariskuntien salaisuudesta. Ne, jotka jakavat ainakin kolme ateriaa viikossa, pysyvät todennäköisemmin yhdessä kuin ne, jotka tapaavat harvoin aterian yhteydessä. "Yhdessä syöminen rakentaa ja turvaa parin ja perheen. Se on jakamisen ja nautinnon hetki", väitti Maia Baudelaire, ravitsemusterapeutti ja I Love My Diet Coach -menetelmän perustaja.

Toinen etu koskettamalla parina: yli 8 pariskunnalle kymmenestä ruoka on harvoin konfliktin aihe. Mikä vielä parempaa, väitteen jälkeen et sovi sovinnosta paitsi tyynyllä myös tekemällä hyvää ruokaa. Rauhan saavuttamiseksi 33% parista menee kiukaan takana ja 12% ravintoloihin. Ennen kuin menee pannulle?

Kääntöpuolella rakastuminen muuttaa ruokailutottumuksia. Ja ei aina hyvällä tavalla. Useampi kuin kolme paria vaikuttaa itseään kotitalouden perustamisen jälkeen. Keskimäärin voit saada 5-10 puntaa kolmen ensimmäisen vuoden aikana. Ja jos syömme vähemmän tasapainoisesti kuin ennen, se tapahtuu usein jäljittelemällä. Koska me menemme naimisiin toisen huonojen tapojen kanssa!


Lopuksi hyvät uutiset: Herra käyttää yhä enemmän esiliinaa. Tämä pätee erityisesti alle 35-vuotiaille, joissa hän pelaa yhtä paljon (keitto) rummilla kuin Madame.

* Tuottanut Maia Baudelaire CCM Benchmark Panel Institute -näytteessä, jossa on 1000 paria olevaa ihmistä.

Lue myös : kaveri on ruokavaliossa koko ajan

Kevyt reseptit laihduttaa 2

Flora & Voi - täydelliset yhdessä (Tammikuu 2021)


Jaa Ystävien Kanssa:

Ostoskassi: kaikki trendit

Yksi, niin mitä?