Hajoaminen rakkaudessa: vaiheet päästä pois surusta ...

Kieltämisvaihe:

1 - epäusko

"- Syökö sydämesi edelleen yksin nimessäni?

Näetkö sieluni vielä unessa? - Ei. " (Paul Verlaine - Sentimental symposium)

« Kieltäminen on välttämätöntä suojaamalla itseäsi tappiokipuilta ", sanoo psykoanalyytikko Samuel Lepastier.


Joka tapauksessa emme vieläkään tiedä syitä toisen rakastamiseen. Ja jos et koskaan tiedä miksi sinua rakastetaan, et koskaan tiedä miksi sinua ei enää rakasta. Joten kun toinen lähtee meistä, voimme olla vakuuttuneita siitä, että se on viimeinen varoitus, mutta että se on saavutettavissa.

« Toisin kuin suru, erotteluprosessi alkaa ajatuksella menemästä taaksepäin. Tämä vaihe, eräänlainen psyykkinen kädenranta, antaa mahdollisuuden olla kohtaamatta todellisuutta liian raa'asti ja sen tuottaman narsistisen romahduksen avulla. Ja mitä ambivalenttisempi suhde on, sitä vaikeampaa on erottaa. Kun joku on syyttänyt toista kaikesta, mikä oli vialla itsessään, hänen poissaolonsa hyväksyminen on hyväksyminen kohtaamaan oma todellisuus. "

2 - idealisointi

"Pahoittelen tätä naista aina, ainoana ilokseni, ainoana toverini. " (Charles Baudelaire, noin Jeanne Duval)


Jopa silloin kun olemme repeytyneet, toisen lähteminen saa meidät unohtamaan huonot päivät. Silloin pysyy vain sidoksen lujuus ja arvokas hauraus."Tämä ajatus siitä, että toinen on korvaamaton, piilottaa paljon tuskallisemman alitajuisen varmuuden siitä, että voitamme koettelemuksen, vilkaistamme poissaolon todellisuuden ja lopulta hyväksymme sen", jatkaa Samuel Lepastier.

"Tähän vaiheeseen voi liittyä voimakas syyllisyys ja kauhistuttava katumus:" "Minulla voisi olla, minun pitäisi olla", missä sinusta tuntuu olevan vastuussa tapahtumasta. Hän on se, joka lähtee, mutta me tunnemme sen minä. Pari, olemme aina toisen vanhemmat. Jopa se, joka lähtee, tuntuu hylätyltä. "

Lopuksi, miksi olemme olleet niin säälimätöntä olennolle, jonka äkilliset heikkoudet järkyttävät meitä? " sisään ambivalenttiset suhteet, jossa suosimme vihaa yksinäisyyteen, olemme häpeällisiä, koska emme voi murtautua. »


3 - musta aukko

"Ei halua, ei ajatella ketään

Poissaolo otti kaiken, anna anteeksi. " (Jean-Jacques Goldman - poissaolo)

Uskomuksemme eivät ehkä heijasta todellisuutta kertovat meille yhä tiheämmästä toisten puuttumisesta.

« Rakastamalla ymmärrämme eniten, jatkaa Samuel Lepastier, mutta myös, että olemme haavoittuvimpia. Koska projisoimme puolisolle lapsen ihanteen, josta meidän on päästävä eroon. Mutta osa meistä on yhteydessä toiseen, ja kun se lähtee, menetämme vähän itsemme. Rakkaasta poistumisen luopumisesta luopuminen on todellinen kärsimys. Mittaamme myös riippuvuustasomme repeämätestissä. Kun esimerkiksi ymmärrämme, että erottaminen ei vähiten tuhoudu taloudellisesti riippumattomimpaan ... Tunne menettää kaiken ja olla mitään pahenee entisestään. »

Ilmeisesti toinen käänsi sivun:

4 - kauna

"Ja nyt mitä aion tehdä

Aion nauraa siitä, jotta en enää itkeisi

Poltan koko yön

Ja aamulla vihaan sinua. " (Gilbert Bécaud - Ja nyt)

Ellei lukitse itseäsi melankoliaan, jos nautit ylitsepääsemättömästä lapsuuden hylkäämisestä, syntyy avointa vihaa: me annoimme, meitä huijataan, uhrataan säästääksemme toista ja ihanteemme parille. .

Tämän tunteen ansiosta voimme löytää puolustuksia, vaikka se tarkoittaisi puolison virheiden tiivistämistä.

« Viha on väistämätöntä lopullinen tapa torjua masennusta ja pelkoa olla yksin. Erityisesti siinä, joka käytti toista kölinä enemmän kuin kumppania, mukaan Samuel Lepastier. Tällä hetkellä kaikki sortuneet ja sanomaton nousevat esiin. Jos pari vielä harrastaa seksiä, turhautuminen on tietysti vain väkivaltaisempaa. »

5 - nostalgia

"Toinen, jota rakastimme, jota etsimme sateessa ..." (Léo Ferré - ajan myötä)

Kun viha lakkaa, johtuu usein vilkkaista rakkauden, jopa intohimon ja jakamisen muistoista, jotka tulevat meille takaisin vilkkuvina. Suru on voimakasta, mutta sekoittuu onnelliseen tietoisuuteen siitä, että rakastanut ja värähtelyt niin voimakkaasti. Jonkinlainen kiitollisuus ilmestyy. " Hymyilevä pahoillani Sanoi Baudelaire. " Jos tietyt aiheet tietävät rakkauden onnellisuuden vasta, kun se on kadonnut, on joka tapauksessa välttämätöntä tunnistaa, mitä toinen on meille antanut. Vahvistamalla tämän tosiasian tulevaisuutemme pelataan ilman toista "Vaatii Samuel Lepastieria.

6 - Hyväksyminen

"Tarina ei ole enää seurata, ja sulin kirjan

Aurinko ei enää pääse siihen

Et rakasta minua enää " (Romy Schneider - Hélènen laulu)

Luopuminen ei ole eroamista eikä huolimatta siitä. Toista ei enää syytetä. Panemme merkille tunteidemme välisen aukon ja löydämme itsemme. Hyväksymme polun välinpitämättömyyteen, joka pakottaa meidät keksimään itsemme uudelleen. "Ellei et toista samoja tilanteita ja samaa neuroottista kumppanivalintaa, tulet koulutettuksi hajoamisesta, etkä olosuhteiden uhri. Uudelleenrakentamiseksi on välttämätöntä oppia, että joku rakastaa toistaan ​​siitä mitä on ja ei siitä mitä edustaa. Pariskunnan menestys riippuu tietoisuuden asteesta. " päättää Samuel Lepastier.

Kiitos Emma Finkille osallistumisestaan.

ERO ! MITEN SIITÄ SELVIÄÄ JA LÖYTÄÄ RAKKAUDEN ITSEEN TAKAISIN? (Saattaa 2021)


Jaa Ystävien Kanssa:

Loma cupcakes Mardi Grasille

Säästä Pizza, "maailman surullisin jääkarhu"