BMI tai ihanteellisen painosi löytäminen - mistä BMI tulee?

Lääkäreiden keksimä painoindeksi tai BMI on työkalu, jonka avulla voidaan arvioida ylipainoon, mutta myös viime vuosina liialliseen painonpudotukseen liittyviä terveysriskejä.
Pelkästään paino ei riitä lihavuuden, ylipainon tai painonpudotuksen diagnosointiin.

Punnitaan 50 kg 1 m60: lla tai tee sama paino 1 m70: llä, mutta sillä ei ole samanlaista vaikutusta organismiimme, tahtiisi ja terveyteemme.

Painoindeksi lasketaan jakamalla paino neliöllä (paino / (korkeus) ². Lääkärit määrittivät sitten kynnysarvot (löytää ne p 4) riskialueiden, erityisesti sydän- ja verisuonisairaus tämän laskelman tuloksen mukaan.

Michelle Obama: White House Hangout on Healthy Families with Kelly Ripa (2013) (Joulukuu 2020)


Jaa Ystävien Kanssa:

Levin T-paita aidsin torjumiseksi - Levin T-paita aidsin torjumiseksi

Yli syljeneritys raskauden aikana